HİNT BAŞ TERAPİSİ
Hint baş terapisi, kafa, boyun, omuzlar ve bazen de sırt bölgesine yapılan derinlemesine bir masaj uygulamasıdır. Bu terapi, başın farklı noktalarına odaklanarak enerji merkezlerini uyandırmayı amaçlar. Ayurveda'ya göre, vücutta yedi ana enerji merkezi (Çakra) bulunur ve bu terapi, özellikle baş bölgesindeki çakraları dengelemeye yardımcı olur. Terapinin temel amacı, stres, gerginlik ve ağrıları hafifletmek, genel sağlık ve zihinsel dengeyi artırmaktır. Sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal rahatlama sağlayan eski bir geleneksel yöntemdir. Düzenli olarak uygulandığında, stresin azaltılmasına, baş ağrılarına, kas gerginliğine ve daha sağlıklı bir cilt ile saç yapısına sahip olmaya yardımcı olabilir. Hem rahatlatıcı hem de iyileştirici etkileriyle Hint baş terapisi, modern yaşamın getirdiği yorgunlukla başa çıkmak için harika bir alternatiftir.
.png)